بانوی بهشتی

​استرس:یعنی فشاراوردن وتحمیل واجبارو زور زیاد ومهمترازهمه حساسیت زیاد.

مثلا مابه فرزندخودمان زورمیکنیم که درس بخوان این استرس واردکردن است .

کلیدواژه استرس :حساسیت زیاد.

استرس با افسردگی واضطراب تفاوت دارد.

فرمول استرس:

1لازم نیست

2ضروری نیست

برای مثال.توکیفم هرچی میرسم میذارم توش وپرش میکنم وپرپرش میکنم وسایلی که موردنیازم نیست وضروری نیست ولازمشون ندارم ولی تاحدی وسایل میریزم توش که زیپشو به زورمیبندم درحدی که امکان داره زیپش دربره وخراب بشه استرسم زیاده حساسیتم زیاده ومن حساسم.

هرچیزی که حساسیت وبه زورمیخوام اون کارروبهش فشارمیارم وتحمیل میکنم.

استرس همون انتقال فشاره فشاری که قبلاازطریق به من واردشده ومن یادگرفتم همون رومنتقل میکنم به فرزندانم ودیگران من فشاراوردن حالامن میخوام اونوانتقال بدم.

استرس شد فشارحساسیت زیاد